実現したい人生の100のリストを書いてみると夢が可視化されて叶いやすくなる。

実現したい人生の100のリストを公開してみました。

 

こんな人は書いてみると夢が実現しやすくなる!

・やりたいことがわからない
・自分の欲求がとめどなくてまとまらない
・夢が見つからない
・夢が多すぎて何から手をつければいいかわからない
・夢ばかりみていて行動力がない

そんな風に感じる人は、
一度100のリストを書き出してみるといいかもしれません。

可視化されることによって、夢に対する目標が明確化されて
脳にインプットされ、行動力が抜群につく

そんなリストがこの100のリストです。

大学生の頃に書いた人生の100のリストの一部。

ロバート・ハリスの「人生の100のリスト
を大学時代に読み、それ以来、
このリストは人生のお守りのように書いています。

大学時代に書いたリストがありましたが、
全部ではないのですが達成したものが多くなったので、
最近、書き直しました。

大学時代の私の夢を少し紹介します。

「バックパッカーに行く」
「裸でプールを泳ぐ」
「インドで沐浴する」
「葉巻を吸ってみる」
「会社を辞める」
「フリーランスになる」
「映画を10000本観る」
「ポタージュスープのような穏やかな人と結婚する」
「フランスパリのモンサンミシェルに行く」
「イタリアの冷静と情熱のあいだのロケ地を回る」

・・・なんというか、破天荒というか、意味不明というか
若さが溢れていました。

また、すごく抽象的だったり、
「自分でもなぜそれを実現したいのか、本当に実現したいのか」
というところが見えないリストになっていました。

でも、このリスト書いてみたことで、
「そうか、私はこうゆう人生を望んでいるんだな」
とわかり、書いたことによって達成していった夢も実際に多かったと思います。

リストに書いた通り、バックパッカーに行き、インドで沐浴し、
裸でプールを泳ぎ、葉巻を吸い、ポタージュスープのような人と結婚しました。
(これだけ書くとめちゃくちゃ変な人・・・)

大人になってから書いた100のリストは・・・

大人になると、夢というよりも、
ずっとリアルに「目標」に近くなり、
到底すぐには叶えることが難しい
長い人生をかけて叶えて行くライフスタイル的な項目が多いなと書いてみて感じました。

結婚して、娘を出産し、守るものができたから故に、
破天荒な項目は減ったような気がします。笑

また、独身時代なら勢いで叶えられるような夢も、
今は逆にすごく叶えることが難しくなっています。

独身だと逆に叶えやすい夢、
結婚してるからこそ夢見ること、
家族がいるからこそ豊かになった夢

やっぱりこの100のリストは、書くだけでも面白いなあと思います。
書いたことがない方は、ぜひ書いてみてください。

書く際に気をつけることは「具体性」

初めて書く人は100書けないかもしれません。
そのときは、より「具体的に書く」ことを意識して、
細分化すると項目を増やすことができます。

フランスに行ってみたい

この願望一つ取っても、例えば・・・

→ファーストクラスに乗る・パリのディズニーランドに行く・パリのカフェでコーヒーを飲む・セーヌ川でクルーズする

こんな感じで細分化すれば夢はどんどん増えていきます。

書くだけでも面白いのですが、年に何度も見返すと、
この「やりたい」と思ったことに近づく行動を取れるようになります。
(意識的に考えていなくても、
あるとき見返すと「あ、叶えてた」ということも!)

夢を叶える、というのは「えいや!」では叶えられないからこそ夢なのですが、
夢って、小さな目標を達成していった先にある大きな目標なのだな〜と実感します。
ポワーっと夢を見ているだけでは絶対に叶わない。

 

 

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100のリスト(20まで無料公開)

1タイのチェンマイのバーンロムサイにブログで稼いだお金で家族を連れていく
2フランスパリに2年に1回行く
3注文住宅で理想の家を建てる
4家に暖炉をつける
5猫を飼う
6オーダーメイドで歩きやすいパンプスを作る
7ずっと住む場所が決まったら吹奏楽団に所属する
8猫足のバスタブのあるホテルに泊まる
9革の一生モノのソファを購入する
10ジュエリーブランドを立ち上げる
11ブログで会社員時代と同じ月給を稼ぐ
12ブログで稼いだお金の10%をフィリピンのアロマゴミ捨て場のボランティアに使う
13いつも使うモノは全てお気に入りのモノにする
14NYでブロードウェイを観る
15シルクドソレイユは毎回絶対に観に行く
16毎日眠るのが楽しくなるような寝具を揃える
17体重を美容体重に戻す
1840歳までに本を出版する
19絵画を購入して家に飾る
20豪華客船の旅に夫と行く

 

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人生の100のリスト

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